Diet Intermittent Fasting: Manfaat, Jadwal Makan dan Tips SuksesnyaDiet Intermittent Fasting: Manfaat, Jadwal Makan dan Tips SuksesnyaGaya HidupDiet Intermittent Fasting: Manfaat, Jadwal Makan dan Tips SuksesnyaSehat

Sehat

Diet Intermittent Fasting: Manfaat, Jadwal Makan dan Tips Suksesnya
Sehat
• 10 minutes read • zig-zag0 View
FitrianingsihFitrianingsih • January 24, 2023

Diet Intermittent Fasting: Manfaat, Jadwal Makan dan Tips Suksesnya

Tak sedikit orang yang ingin memiliki tubuh ideal. Tentunya, banyak cara yang bisa dilakukan untuk memiliki tubuh ideal mulai dari olahraga hingga menjalani program diet. Namun, tak sedikit juga orang yang menjalani program dengan diet dengan cara yang kurang tepat. Saat ini mulai muncul beragam met Read more

12 Olahraga Menurunkan Berat Badan, Mana Pilihanmu?
Sehat
• 10 minutes read • zig-zag0 View
Siti Rohmah NoviahSiti Rohmah Noviah • January 19, 2023

12 Olahraga Menurunkan Berat Badan, Mana Pilihanmu?

Olahraga menjadi salah satu cara menurunkan berat badan. Kamu juga bisa mengkombinasikan olahraga dengan program diet agar bisa mendapatkan hasil yang lebih cepat dan maksimal. Akan tetapi, pemilihan olahraga menurunkan berat badan harus kamu sesuaikan sehingga bisa membantu mencapai tujuan dalam Read more

Ini Daftar Makanan Penyebab Asam Urat, Waspada!
Sehat
• 6 minutes read • zig-zag0 View
Riza Dian KurniaRiza Dian Kurnia • December 31, 2022

Ini Daftar Makanan Penyebab Asam Urat, Waspada!

Pernahkah kamu mengalami sakit atau nyeri di bagian persendian? Hati-hati, bisa jadi itu merupakan gejala penyakit asam urat. Asam urat merupakan sebuah kondisi yang membuat seseorang mengalami rasa sakit yang luar biasa di area sendi. Umumnya rasa sakit tersebut menyerang bagian jempol kaki, siku, Read more

10 Jenis Makanan Bernutrisi Buat Makan Sehat dan Bergizi
Sehat
• 10 minutes read • zig-zag0 View
Siti Rohmah NoviahSiti Rohmah Noviah • December 30, 2022

10 Jenis Makanan Bernutrisi Buat Makan Sehat dan Bergizi

Makan sehat dan bergizi! Rasanya kita begitu sering mendengar anjuran tersebut, bahkan dari waktu masih kecil. Akan tetapi, apakah kamu benar-benar mengonsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang? Atau hanya makan makanan yang kamu inginkan tanpa memperhatikan kandungan nutrisinya? Yuk cari tahu lebi Read more

Ini 10 Daftar Barang Persiapan untuk Melahirkan, Apa Saja?
Sehat
• 10 minutes read • zig-zag0 View
FitrianingsihFitrianingsih • November 30, 2022

Ini 10 Daftar Barang Persiapan untuk Melahirkan, Apa Saja?

Bagi serial orang, melahirkan adalah proses yang membutuhkan cukup banyak persiapan. Terlebih lagi, jika dilakukan di fasilitas kesehatan yang jauh dari rumah. Persiapan melahirkan setidaknya dilakukan tiga minggu sebelum HPL (hari perkiraan lahir). Tak bisa dipungkiri, persiapan yang matang akan me Read more

Jadwal Pemeriksaan Kehamilan Trimester 1, 2, dan 3 Terlengkap!
Sehat
• 10 minutes read • zig-zag0 View
Siti Rohmah NoviahSiti Rohmah Noviah • November 30, 2022

Jadwal Pemeriksaan Kehamilan Trimester 1, 2, dan 3 Terlengkap!

Mendapatkan kesempatan untuk bisa mengandung dan melahirkan adalah anugerah yang begitu besar bagi setiap perempuan setelah menikah. Meski demikian, setiap wanita memiliki waktu masing-masing. Ada yang langsung hamil tanpa harus menunggu beberapa bulan. Ada juga yang harus bersabar dan terus berikht Read more

Cara agar Jantung Sehat, dan Alasan Kenapa Itu Penting
Sehat
• 13 minutes read • zig-zag0 View
FitrianingsihFitrianingsih • October 30, 2022

Cara agar Jantung Sehat, dan Alasan Kenapa Itu Penting

Sebagian dari kamu, pastinya pernah mendengar anjuran dokter terkait rutin berolahraga, menjaga badan agar tetap ideal, menerapkan pola hidup sehat, atau tak dianjurkan untuk merokok. Alasannya sederhana sebab beberapa saran tersebut merupakan langkah-langkah untuk menjaga kesehatan jantung. Seperti Read more

Ciri Ciri Diabetes di Usia Muda: Kenali Penyebab, & Pencegahannya
Sehat
• 10 minutes read • zig-zag0 View
Siti Rohmah NoviahSiti Rohmah Noviah • October 23, 2022

Ciri Ciri Diabetes di Usia Muda: Kenali Penyebab, & Pencegahannya

Sering mendengar istilah penyakit diabetes tetapi tidak pernah menyangka kalau kondisi tersebut ternyata bisa menyerang seseorang berusia muda? Sebaiknya, kamu mulai memperbanyak informasi mengenai penyakit diabetes termasuk ciri ciri diabetes di usia muda. Tujuannya tidak lain dan tidak bukan agar Read more

Rumah Sakit Ibu dan Anak: Daftar Rekomendasi Terbaik, Cek Yuk!
Sehat
• 16 minutes read • zig-zag0 View
Rinaldi SyahranRinaldi Syahran • September 30, 2022

Rumah Sakit Ibu dan Anak: Daftar Rekomendasi Terbaik, Cek Yuk!

Rumah sakit adalah tempat dimana kita bisa mendapatkan layanan pengobatan atas keluhan keluhan kesehatan yang kita miliki. Namun, terdapat banyak jenis rumah sakit yang bisa kita temukan di mana-mana. Banyaknya jenis rumah sakit ini mengartikan kalau beberapa rumah sakit rumah sakit tersebut memilik Read more

Penyebab, Gejala Asma, dan Cara Pengobatannya
Sehat
• 9 minutes read • zig-zag0 View
Riza Dian KurniaRiza Dian Kurnia • September 27, 2022

Penyebab, Gejala Asma, dan Cara Pengobatannya

Saluran pernapasan adalah bagian penting dalam tubuh manusia. Jika terdapat gangguan pada bagian ini, sudah bisa dipastikan manusia akan sangat kesulitan, karena napas akan tersendat dan sangat berisiko. Salah satu gangguan yang menyerang saluran pernapasan adalah penyakit asma. Untuk itulah, kamu p Read more

dapatkan Qoala

Diskon hingga 40%

Untuk produk asuransi pilihan kamu

Cek Premi Sekarang
dapatkan Qoala

Langganan Newsletter Qoala.app!

Selalu update dengan promo terbaru dari Qoala.app dengan berlangganan newsletter kami.