32 Makanan untuk Diet Sehat yang Tetap Enak buat Dinikmati32 Makanan untuk Diet Sehat yang Tetap Enak buat DinikmatiMakanan Sehat32 Makanan untuk Diet Sehat yang Tetap Enak buat DinikmatiPage 4

Makanan Sehat4

32 Makanan untuk Diet Sehat yang Tetap Enak buat Dinikmati
Sehat
• 10 minutes read • zig-zag7559 Views
Yogarta AwawaYogarta Awawa • January 18, 2021

32 Makanan untuk Diet Sehat yang Tetap Enak buat Dinikmati

Makanan untuk diet sehat? Memiliki tubuh ideal tentu menjadi idaman banyak orang. Salah satunya dengan menjaga pola makan atau diet. Tapi banyak orang yang merasa tersiksa karena harus menahan keinginannya untuk memakan suatu makanan. Biasanya makanan yang harus dihindari saat diet yakni tidak mengo Read more

17 Cara Meningkatkan Imunitas Tubuh agar Tidak Mudah Sakit
Sehat
• 10 minutes read • zig-zag2185 Views
Yogarta AwawaYogarta Awawa • January 14, 2021

17 Cara Meningkatkan Imunitas Tubuh agar Tidak Mudah Sakit

Di tengah pandemi Virus Corona atau wabah COVID-19 ini, menjaga kesehatan dan meningkatkan imunitas tubuh sangat penting. Pasalnya, wabah ini menyebar cepat ke seluruh dunia dan jumlah penderita di Indonesia juga relatif tinggi. Salah satu hal yang bisa kamu lakukan untuk menjaga diri adalah dengan Read more

25 Manfaat Buah Naga untuk Berbagai Tujuan Kesehatan Tubuh
Sehat
• 10 minutes read • zig-zag2386 Views
Yogarta AwawaYogarta Awawa • January 13, 2021

25 Manfaat Buah Naga untuk Berbagai Tujuan Kesehatan Tubuh

Apa khasiat dan manfaat buah naga untuk ibu hamil dan kesehatan? Buah naga punya fisik yang cantik dan unik, dengan daging buah yang berwarna merah pekat maupun putih. Daging buahnya memiliki rasa yang manis dan hampir mirip buah kiwi. Buah yang dikenal dengan nama pitaya ini berasal dari Amerika Te Read more

23 Manfaat Buah Alpukat, Konsumsi Rutin untuk Kesehatan Tubuh
Sehat
• 10 minutes read • zig-zag6968 Views
Yogarta AwawaYogarta Awawa • December 31, 2020

23 Manfaat Buah Alpukat, Konsumsi Rutin untuk Kesehatan Tubuh

Apa manfaat buah alpukat untuk kesehatan? Alpukat merupakan salah satu buah yang paling bernutrisi, selain tentunya juga nikmat. Buah ini mengandung berbagai nutrisi yang penting bagi tubuh seperti kaya akan agen anti penuaan diri, lemak baik, antioksidan untuk memerangi penyakit, dan kaya akan vita Read more

30 Manfaat Buah Nanas untuk Berbagai Tujuan Kesehatan Tubuh
Sehat
• 12 minutes read • zig-zag7782 Views
Yogarta AwawaYogarta Awawa • December 31, 2020

30 Manfaat Buah Nanas untuk Berbagai Tujuan Kesehatan Tubuh

Buah nanas memiliki rasa yang asam manis dan menyegarkan. Nanas juga merupakan buah yang serbaguna sehingga bisa dinikmati dengan banyak cara. Entah itu dikonsumsi secara langsung, dibuat rujak dan sambal, dijadikan topping pizza, sampai dijadikan jus minuman sehat. Selain nikmat, manfaat buah nanas Read more

21 Makanan yang Mengandung Protein, Baik untuk Tubuh
Sehat
• 10 minutes read • zig-zag2941 Views
Yogarta AwawaYogarta Awawa • December 23, 2020

21 Makanan yang Mengandung Protein, Baik untuk Tubuh

Apa saja makanan yang mengandung protein? Protein merupakan salah satu contoh zat gizi makro yang terbentuk dari beberapa unsur seperti unsur karbon (C), hidrogen (H), oksigen (O), dan nitrogen (N). Selain unsur-unsur utama pembentuk protein di atas, protein juga dibentuk dari berbagai tambahan zat Read more

35 Ide Bisnis Makanan Kekinian yang Lagi Trend, Dijamin Laris
Inspirasi
• 17 minutes read • zig-zag22276 Views
Kartika AdyaniKartika Adyani • December 8, 2020

35 Ide Bisnis Makanan Kekinian yang Lagi Trend, Dijamin Laris

Bisnis kuliner memang nggak ada matinya. Walaupun tetap berisiko diterjang pasang surut dan berbagai tantangan, adanya fakta bahwa kita sangat dekat dengan kebutuhan makan setiap harinya pun membuat bisnis makanan tetap bertahan. Dengan adanya inovasi berkelanjutan, akhirnya muncul pula berbagai bis Read more

20 Makanan yang Mengandung Kalsium Tinggi, Baik untuk Tulang dan Gigi
Sehat
• 7 minutes read • zig-zag8590 Views
Revi Maudy VekelitaRevi Maudy Vekelita • December 5, 2020

20 Makanan yang Mengandung Kalsium Tinggi, Baik untuk Tulang dan Gigi

Kalsium merupakan mineral penting yang sangat dibutuhkan tubuh untuk pertumbuhan dan pemeliharaan tulang serta gigi. Kalsium juga berperan dalam menjaga atau memperlambat hilangnya kepadatan tulang atau biasa disebut osteoporosis. Di samping itu, kalsium turut mempunyai andil dalam proses pembekuan Read more

20 Makanan Enak Rendah Kalori dan Lemak yang Kaya Nutrisi
Sehat
• 12 minutes read • zig-zag7387 Views
Revi Maudy VekelitaRevi Maudy Vekelita • December 5, 2020

20 Makanan Enak Rendah Kalori dan Lemak yang Kaya Nutrisi

Agar dapat beraktivitas dengan baik, tubuh manusia membutuhkan kalori yang cukup sebagai bahan bakar. Secara umum, kebutuhan rata-rata kalori bagi pria dewasa adalah 2.500 kalori per hari, sementara perempuan sebesar 2.000 kalori. Apabila total kalori dalam makanan yang kita konsumsi jauh lebih besa Read more

dapatkan Qoala

Diskon hingga 40%

Untuk produk asuransi pilihan kamu

Cek Premi Sekarang
dapatkan Qoala

Langganan Newsletter Qoala.app!

Selalu update dengan promo terbaru dari Qoala.app dengan berlangganan newsletter kami.