Makanan SehatMakanan Sehat
0 View 
Riza Dian Kurnia • December 14, 2021 15 Tips Rahasia Awet Muda dan Alami, Yuk Kepoin!
Siapa sih yang tidak ingin memiliki tubuh yang sehat, kulit kenyal dan kencang serta bebas dari kerutan serta penuaan dini. Untuk mendapatkan kulit impian tersebut, maka kamu harus mencoba tips awet muda. Dengan menerapkan tips ini, kamu akan tampak awet muda, segar dan juga lebih bugar. Tidak bi Read more
300 Views Riza Dian Kurnia • October 7, 2021 20 Makanan Sehat Untuk Jantung yang Diperlukan
Jantung merupakan organ yang sangat vital bagi tubuh. Peran jantung adalah untuk memompa darah yang kaya akan kandungan oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh dan mengangkut kembali sisa metabolisme berupa karbondioksida. Hal ini akan membuat organ-organ lain mampu bekerja dan menjalankan fungsinya Read more
357 Views Riza Dian Kurnia • October 7, 2021 Manfaat Wedang Uwuh, Minuman yang Menyehatkan!
Indonesia kaya akan minuman rempah-rempah yang menghangatkan dan menyegarkan badan. Minuman tradisional ini dipercaya mampu memberikan kekebalan dan imunitas pada tubuh. Terlebih di masa pandemi seperti saat ini, minuman tradisional rempah banyak digunakan masyarakat untuk meningkatkan kekebalan tub Read more
1407 Views 
Fitrianingsih • September 29, 2021 15 Makanan Pantangan Ibu Hamil yang Perlu Dihindari
Kehamilan merupakan hal yang menggembirakan sekaligus menjadi sebuah tantangan bagi seorang calon ibu. Pasalnya, saat sedang hamil, asupan nutrisi bagi calon ibu merupakan hal penting yang harus diperhatikan. Seperti yang telah diketahui, asupan nutrisi yang sehat dan seimbang tentu dibutuhkan untuk Read more
364 Views Fitrianingsih • September 27, 2021 12 Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan, Apa Saja?
Pernahkah kamu terkena jebakan saat ingin mengambil daging ternyata setelah dimakan justru jahe yang mirip dengan daging? Hal ini memang membuat kesal karena salah ekspektasi. Namun, tahukah kamu bahwa sesungguhnya jahe juga memiliki manfaat yang baik untuk tubuh? Seperti yang diketahui, jahe merupa Read more
593 Views Fitrianingsih • August 23, 2021 20 Manfaat Temulawak untuk Kesehatan, Obat Alami!
Seperti yang telah diketahui, temulawak merupakan salah satu tumbuhan asli berasal dari Indonesia. Temulawak (Curcuma zanthorriza) adalah tanaman yang berasal dari hutan Indonesia dan semenanjung Malaysia. Temulawak biasa dikenal sebagai Javanese ginger atau Javanese turmeric. Temulawak dipercaya ma Read more
19835 Views Riza Dian Kurnia • July 20, 2021 Tak Melulu Baik, Ini 16 Efek Samping Minum Kolagen
Minuman kolagen tengah menjadi sebuah tren di tengah masyarakat. Berbagai merek berlomba-lomba membuat minuman suplemen kolagen hingga timbul pro dan kontra terkait dengan dampak kesehatan yang ditimbulkan. Bahkan, beberapa dokter dan ahli turut mengomentari fenomena minuman kolagen ini, khususnya t Read more
559 Views Riza Dian Kurnia • July 20, 2021 12 Cara Hidup Sehat Sederhana, Penting Bagi Tubuh!
Kita semua sadar bahwa kesehatan adalah aset pribadi yang tak bisa digantikan dengan apapun. Namun, kesadaran dalam menjaga kesehatan belum dimiliki semua orang. Menjaga gaya hidup tetap sehat memang membutuhkan komitmen kuat dan bukan sekedar filosofi semata. Gaya hidup sehat akan mendukung semua f Read more
1007 Views Riza Dian Kurnia • June 28, 2021 15 Jenis Vitamin Ibu Hamil dan Mineral yang Dibutuhkan
Selama masa kehamilan, nutrisi yang lengkap sangat dibutuhkan oleh ibu hamil. Demi kesehatan serta tumbuh kembang janin, setiap ibu hamil perlu mengonsumsi makanan sehat yang kaya akan berbagai gizi dan nutrisi. Bergantung pada satu jenis zat nutrisi saja tidak cukup, kamu perlu melengkapi seluruh k Read more
8427 Views Riza Dian Kurnia • June 25, 2021 15 Resep Makan Malam untuk Keluarga yang Sehat dan Enak
Makan malam keluarga merupakan momen spesial yang pasti ditunggu-tunggu oleh seluruh anggota keluarga. Makan malam keluarga tidak melulu harus dilakukan di restoran mewah atau kafe spesial, terlebih di kondisi pandemi Covid 19 ini makan malam untuk keluarga sebaiknya dilakukan di rumah. Makan malam Read more
