Tag: Makanan Sehat

Razan Izazi ⦿ July 27, 2023

12 Pilihan Makanan Pengganti Nasi untuk Gaya Hidup Lebih Sehat

Ingin mencari pilihan makanan sehat sebagai pengganti nasi? Yuk, temukan manfaat dan rekomendasi makanan pengganti nasi yang sehat.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 11 menit ⦿ 0

Razan Izazi ⦿ July 25, 2023

Cari Tahu 6 Manfaat Camilan Sehat untuk Diet dan Menjaga Berat Badan

Dalam perjalanan menuju gaya hidup sehat, seringkali kita mengabaikan camilan. Yuk, simak ini manfaat camilan sehat untuk diet kamu.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 8 menit ⦿ 0

Riza Dian Kurnia ⦿ June 27, 2023

Ini 7 Makanan yang Mengandung Zat Besi untuk Cegah Anemia

Anemia dapat menyebabkan tubuh lemas, letih, dan lesu. Berikut daftar makanan yang mengandung zat besi tinggi yang sebaiknya dikonsumsi.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 8 menit ⦿ 0

Fitrianingsih ⦿ May 31, 2023

10 Cara Menjaga Kesehatan Tubuh agar Tidak Mudah Sakit

Berikut ini adalah 10 panduan tentang bagaimana cara menjaga kesehatan tubuh sendiri agar tidak mudah jatuh sakit dan tetap bugar selalu.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 21 menit ⦿ 0

Razan Izazi ⦿ May 24, 2023

6 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan dan Efeknya untuk Tubuh

Bagi kamu tertarik memanfaatkan tanaman herbal untuk kesehatan, simak dahulu 6 manfaat daun sirih untuk kesehatan dan efeknya untuk tubuh.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 7 menit ⦿ 0

Fitrianingsih ⦿ March 24, 2023

Ini 10 Cara Menjaga Kesehatan Reproduksi Wanita, Penting!

Cara menjaga kesehatan reproduksi wanita tidak sulit dan dapat dimulai dari melakukan kebiasaan sehari-hari. Berikut 10 cara mudahnya.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 14 menit ⦿ 0

Fitrianingsih ⦿ January 24, 2023

Diet Intermittent Fasting: Manfaat, Jadwal Makan dan Tips Suksesnya

Apa itu pola diet intermittent fasting? Yuk cari tau manfaat dan jadwal diet intermittent fasting berikut ini di sini.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 13 menit ⦿ 0

Siti Rohmah Noviah ⦿ December 30, 2022

10 Jenis Makanan Bernutrisi Buat Makan Sehat dan Bergizi

Sudah tahu betapa pentingnya makan sehat dan bergizi untuk kesehatan tubuh? Yuk cari tahu apa saja jenis makanan yang bisa kamu tambahkan.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 12 menit ⦿ 0

Fitrianingsih ⦿ September 27, 2022

10 Jenis Pemanis Alami dan Kelebihannya untuk Tubuh

Satu cara untuk mencegah terjadinya diabetes adalah dengan mengganti pemanis buatan ke pemanis alami. Lalu apa sajayang aman untuk tubuh?

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 13 menit ⦿ 0

Siti Rohmah Noviah ⦿ September 19, 2022

Kenali Penyebab Osteoporosis, Gejala, Hingga Pengobatannya

Mulai kenali gejala dan penyebab osteoporosis untuk melakukan pencegahan dan pengobatan dini agar terhindar dari risiko osteoporosis.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 17 menit ⦿ 0