Makanan Sehat2


8 Penyakit yang Muncul pada Musim Pancaroba, Awas!
Di tengah cuaca yang tidak menentu seperti sekarang ini, penting untuk mewaspadai berbagai penyakit yang muncul pada musim pancaroba. Pada perpindahan musim, biasanya suhu udara dan cuaca menjadi tidak menentu. Hal ini biasanya akan membuat daya tahan tubuh menurun sehingga lebih rawan terkena penya Read more


20 Menu Sahur Sederhana yang Praktis Dimasak
Bulan Ramadhan telah tiba, semangat dan kemeriahan bulan penuh kemenangan pun sudah terasa. Pada bulan suci ini pasti banyak orang dan mungkin kamu juga salah satunya, yang mulai memikirkan makan untuk menu sahur dan berbuka puasa. Namun, bagi kamu yang sibuk bekerja dan memiliki banyak kegiatan, me Read more


15 Menu Buka Puasa Rumahan yang Praktis dan Sehat
Bulan Ramadhan yang penuh kemenangan telah tiba. Meski saat ini masyarakat masih dihimbau untuk tetap di rumah saja karena pandemi Covid-19 yang belum juga mereda, namun semarak dan semangat puasa jangan sampai lewat begitu saja. Agar suasana puasa semakin menyenangkan, tak ada salahnya jika kamu me Read more


Gejala Flu Biasa: Penyebab hingga Cara Penularan
Pandemi yang melanda dunia saat ini membuat banyak orang menjadi lebih perhatian akan kesehatan dirinya. Virus Corona yang memiliki gejala gejala seperti flu membuat banyak orang ketar ketir saat mereka memiliki gejala-gejala tersebut. Padahal orang yang batuk atau pilek belum tentu terkena virus Co Read more


Vitamin Untuk Daya Tahan Tubuh: Jenis & Beragam Manfaatnya
Kesehatan adalah aset penting yang harus dijaga oleh setiap individu. Namun, semua bermula dari daya tahan tubuh. Daya tahan tubuh yang lemah memungkinkan kamu mudah terserang berbagai penyakit yang disebabkan oleh virus, jamur, bakteri, atau patogen lainnya. Saat berbicara tentang kesehatan dan day Read more


Ini Ciri-Ciri Radang Tenggorokan yang Perlu Diwaspadai
Seperti yang diketahui, radang tenggorokan adalah suatu peradangan yang terjadi pada tenggorokan dengan ciri-ciri yang mudah diidentifikasi. Pada umumnya, radang tenggorokan disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus. Paparan infeksi bakteri biasanya akan menunjukkan gejala yang lebih berat dibandin Read more


15 Tips Rahasia Awet Muda dan Alami, Yuk Kepoin!
Siapa sih yang tidak ingin memiliki tubuh yang sehat, kulit kenyal dan kencang serta bebas dari kerutan serta penuaan dini. Untuk mendapatkan kulit impian tersebut, maka kamu harus mencoba tips awet muda. Dengan menerapkan tips ini, kamu akan tampak awet muda, segar dan juga lebih bugar. Tidak bi Read more


20 Makanan Sehat Untuk Jantung yang Diperlukan
Jantung merupakan organ yang sangat vital bagi tubuh. Peran jantung adalah untuk memompa darah yang kaya akan kandungan oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh dan mengangkut kembali sisa metabolisme berupa karbondioksida. Hal ini akan membuat organ-organ lain mampu bekerja dan menjalankan fungsinya Read more


Manfaat Wedang Uwuh, Minuman yang Menyehatkan!
Indonesia kaya akan minuman rempah-rempah yang menghangatkan dan menyegarkan badan. Minuman tradisional ini dipercaya mampu memberikan kekebalan dan imunitas pada tubuh. Terlebih di masa pandemi seperti saat ini, minuman tradisional rempah banyak digunakan masyarakat untuk meningkatkan kekebalan tub Read more


15 Makanan Pantangan Ibu Hamil yang Perlu Dihindari
Kehamilan merupakan hal yang menggembirakan sekaligus menjadi sebuah tantangan bagi seorang calon ibu. Pasalnya, saat sedang hamil, asupan nutrisi bagi calon ibu merupakan hal penting yang harus diperhatikan. Seperti yang telah diketahui, asupan nutrisi yang sehat dan seimbang tentu dibutuhkan untuk Read more