12 Olahraga Menurunkan Berat Badan, Mana Pilihanmu?12 Olahraga Menurunkan Berat Badan, Mana Pilihanmu?Olahraga

Olahraga

12 Olahraga Menurunkan Berat Badan, Mana Pilihanmu?
Sehat
• 10 minutes read • zig-zag0 View
Siti Rohmah NoviahSiti Rohmah Noviah • January 19, 2023

12 Olahraga Menurunkan Berat Badan, Mana Pilihanmu?

Olahraga menjadi salah satu cara menurunkan berat badan. Kamu juga bisa mengkombinasikan olahraga dengan program diet agar bisa mendapatkan hasil yang lebih cepat dan maksimal. Akan tetapi, pemilihan olahraga menurunkan berat badan harus kamu sesuaikan sehingga bisa membantu mencapai tujuan dalam Read more

Ini Daftar Makanan Penyebab Asam Urat, Waspada!
Sehat
• 6 minutes read • zig-zag0 View
Riza Dian KurniaRiza Dian Kurnia • December 31, 2022

Ini Daftar Makanan Penyebab Asam Urat, Waspada!

Pernahkah kamu mengalami sakit atau nyeri di bagian persendian? Hati-hati, bisa jadi itu merupakan gejala penyakit asam urat. Asam urat merupakan sebuah kondisi yang membuat seseorang mengalami rasa sakit yang luar biasa di area sendi. Umumnya rasa sakit tersebut menyerang bagian jempol kaki, siku, Read more

Jadwal Pemeriksaan Kehamilan Trimester 1, 2, dan 3 Terlengkap!
Sehat
• 10 minutes read • zig-zag0 View
Siti Rohmah NoviahSiti Rohmah Noviah • November 30, 2022

Jadwal Pemeriksaan Kehamilan Trimester 1, 2, dan 3 Terlengkap!

Mendapatkan kesempatan untuk bisa mengandung dan melahirkan adalah anugerah yang begitu besar bagi setiap perempuan setelah menikah. Meski demikian, setiap wanita memiliki waktu masing-masing. Ada yang langsung hamil tanpa harus menunggu beberapa bulan. Ada juga yang harus bersabar dan terus berikht Read more

Cara agar Jantung Sehat, dan Alasan Kenapa Itu Penting
Sehat
• 13 minutes read • zig-zag0 View
FitrianingsihFitrianingsih • October 30, 2022

Cara agar Jantung Sehat, dan Alasan Kenapa Itu Penting

Sebagian dari kamu, pastinya pernah mendengar anjuran dokter terkait rutin berolahraga, menjaga badan agar tetap ideal, menerapkan pola hidup sehat, atau tak dianjurkan untuk merokok. Alasannya sederhana sebab beberapa saran tersebut merupakan langkah-langkah untuk menjaga kesehatan jantung. Seperti Read more

Ciri Ciri Diabetes di Usia Muda: Kenali Penyebab, & Pencegahannya
Sehat
• 10 minutes read • zig-zag0 View
Siti Rohmah NoviahSiti Rohmah Noviah • October 23, 2022

Ciri Ciri Diabetes di Usia Muda: Kenali Penyebab, & Pencegahannya

Sering mendengar istilah penyakit diabetes tetapi tidak pernah menyangka kalau kondisi tersebut ternyata bisa menyerang seseorang berusia muda? Sebaiknya, kamu mulai memperbanyak informasi mengenai penyakit diabetes termasuk ciri ciri diabetes di usia muda. Tujuannya tidak lain dan tidak bukan agar Read more

Penyebab, Gejala Asma, dan Cara Pengobatannya
Sehat
• 9 minutes read • zig-zag0 View
Riza Dian KurniaRiza Dian Kurnia • September 27, 2022

Penyebab, Gejala Asma, dan Cara Pengobatannya

Saluran pernapasan adalah bagian penting dalam tubuh manusia. Jika terdapat gangguan pada bagian ini, sudah bisa dipastikan manusia akan sangat kesulitan, karena napas akan tersendat dan sangat berisiko. Salah satu gangguan yang menyerang saluran pernapasan adalah penyakit asma. Untuk itulah, kamu p Read more

Penyebab Sakit Punggung dan Cara Mengatasinya
Sehat
• 9 minutes read • zig-zag0 View
Riza Dian KurniaRiza Dian Kurnia • August 17, 2022

Penyebab Sakit Punggung dan Cara Mengatasinya

Salah satu masalah kesehatan yang kerap dirasakan masyarakat kita adalah sakit pada bagian punggung. Masalah ini cukup umum dirasakan namun sering dianggap sepele, walaupun ternyata pada beberapa kasus hal ini bisa menjadi indikator penyakit kronis. Untuk penyebab sakit punggung sendiri cukup beraga Read more

Ini 12 Jenis Olahraga Kardio Terbaik untuk di Rumah!
Momen
• 20 minutes read • zig-zag426 Views
FitrianingsihFitrianingsih • September 28, 2021

Ini 12 Jenis Olahraga Kardio Terbaik untuk di Rumah!

Olahraga kardio atau olahraga aerobik adalah salah satu kegiatan olah tubuh yang bertujuan memperkuat jantung dan paru-paru. Selain mampu memperbaiki fungsi tubuh dalam memanfaatkan oksigen, olahraga kardio ternyata juga bermanfaat memperbaiki denyut jantung, tekanan darah, dan pernapasan. Ada banya Read more

Ini Dia 4 Jenis Olahraga Bersama Keluarga yang Asyik!
Sehat
• 14 minutes read • zig-zag587 Views
FitrianingsihFitrianingsih • August 19, 2021

Ini Dia 4 Jenis Olahraga Bersama Keluarga yang Asyik!

Olahraga merupakan salah satu kegiatan yang bisa dilakukan di kala waktu senggang. Apalagi olahraga dilakukan bersama orang-orang terdekat kita, misalnya bersama keluarga. Olahraga bersama keluarga merupakan suatu hal yang menyenangkan yang dapat dilakukan di akhir pekan atau waktu libur. Selain dap Read more

Punya Hobi Olahraga? Ini Manfaat yang Bisa Dirasakan oleh Tubuhmu
Hobi
• 30 minutes read • zig-zag1039 Views
FitrianingsihFitrianingsih • July 30, 2021

Punya Hobi Olahraga? Ini Manfaat yang Bisa Dirasakan oleh Tubuhmu

Seperti yang telah diketahui, olahraga adalah aktivitas yang memiliki tujuan tertentu, seperti melatih tubuh untuk kesehatan jasmani maupun rohani. Sehingga olahraga yang rutin atau hobi olahraga dapat dianggap memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Sebab metabolisme dalam tubuh dapat berja Read more

dapatkan Qoala

Diskon hingga 40%

Untuk produk asuransi pilihan kamu

Cek Premi Sekarang
dapatkan Qoala

Langganan Newsletter Qoala.app!

Selalu update dengan promo terbaru dari Qoala.app dengan berlangganan newsletter kami.