Tag: Olahraga

Razan Izazi ⦿ May 23, 2023

15 Tips Mengecilkan Perut Buncit yang Efektif Agar Mendapatkan Bentuk Tubuh Ideal

Ini 15 tips mengecilkan perut buncit yang efektif dengan menggabungkan pola makan sehat, olahraga teratur, dan gaya hidup seimbang.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 7 menit ⦿ 8

Fitrianingsih ⦿ March 24, 2023

Ini 10 Cara Menjaga Kesehatan Reproduksi Wanita, Penting!

Cara menjaga kesehatan reproduksi wanita tidak sulit dan dapat dimulai dari melakukan kebiasaan sehari-hari. Berikut 10 cara mudahnya.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 14 menit ⦿ 34

Siti Rohmah Noviah ⦿ March 24, 2023

10 Cara Menjaga Kesehatan Payudara agar Tetap Sehat

Menjaga kesehatan payudara wajib dilakukan agar tubuh tetap sehat serta terhindar dari risiko kanker, dan ini adalah cara melakukannya.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 13 menit ⦿ 23

Siti Rohmah Noviah ⦿ January 19, 2023

12 Olahraga Menurunkan Berat Badan, Mana Pilihanmu?

Agar bisa menurunkan berat badan, pastikan selalu konsisten dalam melakukan olahraga menurunkan berat badan pilihanmu.

Sehat ⦿ Waktu Baca 12 menit ⦿ 48

Riza Dian Kurnia ⦿ December 31, 2022

Ini Daftar Makanan Penyebab Asam Urat, Waspada!

Untuk mencegah serangan penyakit asam urat, yuk hindari makanan penyebab asam urat berikut ini. Apa saja, yuk simak!

Sehat ⦿ Waktu Baca 8 menit ⦿ 40

Siti Rohmah Noviah ⦿ November 30, 2022

Jadwal Pemeriksaan Kehamilan Trimester 1, 2, dan 3 Terlengkap!

Pastikan sudah memiliki jadwal pemeriksaan kehamilan dari awal usia kandungan di trimester pertama untuk jaga kesehatan bunda dan janin.

Sehat ⦿ Waktu Baca 12 menit ⦿ 313

Fitrianingsih ⦿ October 30, 2022

Cara agar Jantung Sehat, dan Alasan Kenapa Itu Penting

Pentingnya menjaga kesehatan jantung perlu kamu ketahui. Tak hanya itu, berikut ada cara agar jantung tetap sehat.

Sehat ⦿ Waktu Baca 15 menit ⦿ 3

Siti Rohmah Noviah ⦿ October 23, 2022

Ciri Ciri Diabetes di Usia Muda: Kenali Penyebab, & Pencegahannya

Kenali ciri ciri diabetes di usia muda agar melakukan pencegahan dan penanganan sedini mungkin agar tidak memperparah kondisi.

Sehat ⦿ Waktu Baca 13 menit ⦿ 9

Riza Dian Kurnia ⦿ September 27, 2022

Penyebab, Gejala Asma, dan Cara Pengobatannya

Penyakit asma merupakan salah satu penyakit pernapasan yang cukup berisiko. Lantas apa saja gejala asma dan cara mengobatinya?

Sehat ⦿ Waktu Baca 12 menit ⦿ 9

Riza Dian Kurnia ⦿ August 17, 2022

Penyebab Sakit Punggung dan Cara Mengatasinya

Sakit punggung kerap dialami oleh semua lapisan. Berikut beberapa penyebab sakit punggung dan cara mengatasinya.

Sehat ⦿ Waktu Baca 11 menit ⦿ 1