Makanan Sehat5
7782 Views 
Yogarta Awawa • December 31, 2020 30 Manfaat Buah Nanas untuk Berbagai Tujuan Kesehatan Tubuh
Buah nanas memiliki rasa yang asam manis dan menyegarkan. Nanas juga merupakan buah yang serbaguna sehingga bisa dinikmati dengan banyak cara. Entah itu dikonsumsi secara langsung, dibuat rujak dan sambal, dijadikan topping pizza, sampai dijadikan jus minuman sehat. Selain nikmat, manfaat buah nanas Read more
2941 Views Yogarta Awawa • December 23, 2020 21 Makanan yang Mengandung Protein, Baik untuk Tubuh
Apa saja makanan yang mengandung protein? Protein merupakan salah satu contoh zat gizi makro yang terbentuk dari beberapa unsur seperti unsur karbon (C), hidrogen (H), oksigen (O), dan nitrogen (N). Selain unsur-unsur utama pembentuk protein di atas, protein juga dibentuk dari berbagai tambahan zat Read more
22276 Views 
Kartika Adyani • December 8, 2020 35 Ide Bisnis Makanan Kekinian yang Lagi Trend, Dijamin Laris
Bisnis kuliner memang nggak ada matinya. Walaupun tetap berisiko diterjang pasang surut dan berbagai tantangan, adanya fakta bahwa kita sangat dekat dengan kebutuhan makan setiap harinya pun membuat bisnis makanan tetap bertahan. Dengan adanya inovasi berkelanjutan, akhirnya muncul pula berbagai bis Read more
8590 Views 
Revi Maudy Vekelita • December 5, 2020 20 Makanan yang Mengandung Kalsium Tinggi, Baik untuk Tulang dan Gigi
Kalsium merupakan mineral penting yang sangat dibutuhkan tubuh untuk pertumbuhan dan pemeliharaan tulang serta gigi. Kalsium juga berperan dalam menjaga atau memperlambat hilangnya kepadatan tulang atau biasa disebut osteoporosis. Di samping itu, kalsium turut mempunyai andil dalam proses pembekuan Read more
7387 Views Revi Maudy Vekelita • December 5, 2020 20 Makanan Enak Rendah Kalori dan Lemak yang Kaya Nutrisi
Agar dapat beraktivitas dengan baik, tubuh manusia membutuhkan kalori yang cukup sebagai bahan bakar. Secara umum, kebutuhan rata-rata kalori bagi pria dewasa adalah 2.500 kalori per hari, sementara perempuan sebesar 2.000 kalori. Apabila total kalori dalam makanan yang kita konsumsi jauh lebih besa Read more
