Makanan Sehat3
364 Views 
Fitrianingsih • September 27, 2021 12 Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan, Apa Saja?
Pernahkah kamu terkena jebakan saat ingin mengambil daging ternyata setelah dimakan justru jahe yang mirip dengan daging? Hal ini memang membuat kesal karena salah ekspektasi. Namun, tahukah kamu bahwa sesungguhnya jahe juga memiliki manfaat yang baik untuk tubuh? Seperti yang diketahui, jahe merupa Read more
593 Views Fitrianingsih • August 23, 2021 20 Manfaat Temulawak untuk Kesehatan, Obat Alami!
Seperti yang telah diketahui, temulawak merupakan salah satu tumbuhan asli berasal dari Indonesia. Temulawak (Curcuma zanthorriza) adalah tanaman yang berasal dari hutan Indonesia dan semenanjung Malaysia. Temulawak biasa dikenal sebagai Javanese ginger atau Javanese turmeric. Temulawak dipercaya ma Read more
19835 Views 
Riza Dian Kurnia • July 20, 2021 Tak Melulu Baik, Ini 16 Efek Samping Minum Kolagen
Minuman kolagen tengah menjadi sebuah tren di tengah masyarakat. Berbagai merek berlomba-lomba membuat minuman suplemen kolagen hingga timbul pro dan kontra terkait dengan dampak kesehatan yang ditimbulkan. Bahkan, beberapa dokter dan ahli turut mengomentari fenomena minuman kolagen ini, khususnya t Read more
559 Views Riza Dian Kurnia • July 20, 2021 12 Cara Hidup Sehat Sederhana, Penting Bagi Tubuh!
Kita semua sadar bahwa kesehatan adalah aset pribadi yang tak bisa digantikan dengan apapun. Namun, kesadaran dalam menjaga kesehatan belum dimiliki semua orang. Menjaga gaya hidup tetap sehat memang membutuhkan komitmen kuat dan bukan sekedar filosofi semata. Gaya hidup sehat akan mendukung semua f Read more
1007 Views Riza Dian Kurnia • June 28, 2021 15 Jenis Vitamin Ibu Hamil dan Mineral yang Dibutuhkan
Selama masa kehamilan, nutrisi yang lengkap sangat dibutuhkan oleh ibu hamil. Demi kesehatan serta tumbuh kembang janin, setiap ibu hamil perlu mengonsumsi makanan sehat yang kaya akan berbagai gizi dan nutrisi. Bergantung pada satu jenis zat nutrisi saja tidak cukup, kamu perlu melengkapi seluruh k Read more
8427 Views Riza Dian Kurnia • June 25, 2021 15 Resep Makan Malam untuk Keluarga yang Sehat dan Enak
Makan malam keluarga merupakan momen spesial yang pasti ditunggu-tunggu oleh seluruh anggota keluarga. Makan malam keluarga tidak melulu harus dilakukan di restoran mewah atau kafe spesial, terlebih di kondisi pandemi Covid 19 ini makan malam untuk keluarga sebaiknya dilakukan di rumah. Makan malam Read more
3645 Views Riza Dian Kurnia • June 25, 2021 Berikan 9 Makanan untuk Anak Diare ini Agar Cepat Sembuh
Salah satu penyakit yang paling sering terjadi pada anak adalah diare. Selain demam, diare tentunya membuat para orang tua khawatir. Terlebih jika diare terjadi secara terus menerus hingga anak tampak lemas. Umumnya, diare pada anak terjadi dengan disertai demam, mual, muntah, serta gangguan pencern Read more
2790 Views 
Frieda Isyana Putri • May 24, 2021 25 Cara Menghilangkan Stres untuk Tenangkan Hati dan Pikiran
Stres adalah kondisi yang bisa dialami oleh semua orang, terutama di masa pandemi Covid-19 ini saat kita harus lebih banyak berada di rumah saja dan membatasi kontak fisik kita dengan orang lain. Stres bisa memberikan baik dampak positif (pada kadar tertentu) maupun negatif, tetapi sebaiknya tetap t Read more
3969 Views Frieda Isyana Putri • May 24, 2021 Diet Golongan Darah: Menu Makanan, Pantangan, dan Olahraga
Menjaga kesehatan adalah hal yang penting untuk dilakukan karena tubuh yang kita miliki sangat berharga. Mengubah pola makan menjadi lebih sehat biasanya dilakukan oleh orang-orang untuk mendapatkan manfaat tersebut, salah satunya dengan melakukan diet golongan darah. Diet yang sempat tenar beberapa Read more
7697 Views 
Razan Izazi • April 29, 2021 Ini Cara dan Menu Diet DEBM yang Benar untuk Pemula
Saat ini ada banyak jenis diet yang dapat dilakukan untuk mencapai berat badan yang ideal. Namun, kebanyakan diet pasti memberikan berbagai pantangan jenis makanan yang boleh atau tidak boleh kamu konsumsi. Tak hanya itu, beberapa program diet bahkan membatasi waktu makan serta porsi makan, sehingga Read more
