Tag: Hidup Sehat

Yahya Kus Handoyo ⦿ May 24, 2021

Diet Golongan Darah: Menu Makanan, Pantangan, dan Olahraga

Diet golongan darah beberapa waktu lalu sempat populer dan diikuti oleh banyak orang. Sebenarnya bagaimana menjalankan diet golongan darah ya?

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 16 menit ⦿ 0

Razan Izazi ⦿ April 26, 2021

7 Variasi Menu Diet Keto Seminggu yang Bisa Kamu Coba

Jika kamu ingin menerapkan diet keto, ada baiknya pelajari dulu cara dan menu diet keto yang benar kamu bisa mendapatkan hasil optimal.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 13 menit ⦿ 0

Razan Izazi ⦿ April 26, 2021

5 Menu Diet Sehat yang Murah untuk Mengurangi Berat Badan

Ingin menurunkan berat badan? Coba 5 variasi menu diet sehat untuk mengurangi berat badan agar hasilnya optimal dan aman bagi kesehatan.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 13 menit ⦿ 0

Razan Izazi ⦿ April 26, 2021

Cara Diet OCD yang Benar, Manfaat dan Efek Sampingnya

Menjalani diet OCD tidak boleh sembarangan. Sebaiknya pahami cara diet OCD yang benar agar hasilnya optimal dan tidak mengganggu kesehatan.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 12 menit ⦿ 0

Riza Dian Kurnia ⦿ April 8, 2021

15 Cara Menjaga Kesehatan Ginjal agar Berfungsi Baik

Ginjal merupakan salah satu organ tubuh penting yang perlu dijaga. Berikut ini 15 cara menjaga kesehatan ginjal agar tetap berfungsi baik

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 8 menit ⦿ 0

Riza Dian Kurnia ⦿ April 8, 2021

20 Cara Menjaga Kesehatan Tulang, Otot Ikut Sehat!

Tulang merupakan salah satu organ tubuh yang perlu dijaga. Berikut ini 20 cara menjaga kesehatan tulang dan otot yang bisa kamu terapkan!

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 9 menit ⦿ 0

Riza Dian Kurnia ⦿ April 8, 2021

13 Cara Menjaga Kesehatan Telinga dengan Benar & Tepat

Telinga merupakan salah satu bagian tubuh yang perlu dijaga dan dirawat. Berikut ini 13 cara menjaga kesehatan telinga dengan benar & baik

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 8 menit ⦿ 0

Riza Dian Kurnia ⦿ April 7, 2021

25 Cara Diet yang Sehat, Cepat Turunkan Berat Badan!

Menurunkan berat badan atau tidak dapat dilakukan secara sembarangan. Berikut ini 25 cara diet yang sehat dan ampuh turunkan berat badan!

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 12 menit ⦿ 0

Riza Dian Kurnia ⦿ April 7, 2021

35 Cara Menjaga Kesehatan Mata, Baik bagi Penglihatan

Mata merupakan organ tubuh yang penting untuk dijaga. Berikut ini 35 cara menjaga kesehatan mata yang perlu kamu lakukan. Dijamin sehat!

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 12 menit ⦿ 0

Riza Dian Kurnia ⦿ April 6, 2021

30 Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh, Sehat Alami!

Jahe termasuk dalam tanaman herbal yang digunakan sebagai obat alami. Lalu, apa saja manfaat jahe bagi kesehatan tubuh jika rutin dikonsumsi?

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 12 menit ⦿ 0