Tag: Hidup Sehat

Riza Dian Kurnia ⦿ July 20, 2021

Pentingnya Kesehatan Mental Bagi Kesehatan Tubuh!

Kesehatan mental sangat berpengaruh terhadap kesehatan fisik. Berikut ini uraian tentang pentingnya kesehatan mental bagi kesehatan tubuh

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 13 menit ⦿ 0

Riza Dian Kurnia ⦿ July 19, 2021

Tetap Sehat dengan 10 Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah

Meski Pandemi, olahraga harus tetap dilakukan untuk menjaga kesehatan. Berikut ini 10 pilihan olahraga yang bisa dilakukan di rumah.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 13 menit ⦿ 0

Riza Dian Kurnia ⦿ July 19, 2021

Ini 20 Manfaat Essential Oil, dari Relaksasi Hingga Kesehatan

Essential oil dipercaya memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Berikut ini adalah 20 manfaat essential oil yang perlu kamu tahu.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 12 menit ⦿ 0

Riza Dian Kurnia ⦿ June 28, 2021

12 Ciri-ciri Anak Sehat Secara Fisik, Psikis, & Sosial

Anak yang sehat membuat orang tua merasa bahagia. Berikut ciri-ciri anak sehat secara fisik, psikis, dan juga sosial yang harus diketahui

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 9 menit ⦿ 0

Riza Dian Kurnia ⦿ June 28, 2021

15 Jenis Vitamin Ibu Hamil dan Mineral yang Dibutuhkan

Ibu hamil membutuhkan vitamin & mineral guna menunjang kesehatannya. Berikut ini 15 jenis vitamin ibu hamil yang sangat penting dikonsumsi.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 12 menit ⦿ 0

Riza Dian Kurnia ⦿ June 23, 2021

7 Jenis Vaksin Corona Indonesia & Syarat Menerimanya

Salah satu cara menanggulangi pandemi covid 19 adalah dengan vaksinasi. Berikut ini 7 jenis vaksin corona Indonesia & syarat menerimanya.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 12 menit ⦿ 0

Riza Dian Kurnia ⦿ June 23, 2021

Olahraga untuk Menambah Berat Badan Paling Ampuh!

Olahraga bisa dipakai untuk menaikkan berat badan. Berikut jenis olahraga untuk menambah berat badan yang ampuh untuk dilakukan secara rutin

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 14 menit ⦿ 0

Riza Dian Kurnia ⦿ June 10, 2021

15 Cara Menurunkan Darah Tinggi yang Ampuh & Benar

Tekanan darah yang tinggi dapat memicu berbagai penyakit yang berbahaya bagi tubuh. Berikut ini cara menurunkan darah tinggi yang ampuh

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 11 menit ⦿ 0

Riza Dian Kurnia ⦿ June 10, 2021

15 Cara Sederhana Mengecek Kolesterol di Rumah

Mengecek kolesterol dapat kamu lakukan sendiri di rumah tanpa harus ke dokter. Berikut ini cara sederhana mengecek kolesterol secara mandiri

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 12 menit ⦿ 0

Yahya Kus Handoyo ⦿ May 24, 2021

25 Cara Menghilangkan Stres untuk Tenangkan Hati dan Pikiran

Tidak semua orang tahu bagaimana cara menghilangkan stres yang tepat saat mengalaminya. Agar tidak semakin memburuk, lakukan cara ini untuk redakan stres.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 21 menit ⦿ 0