Hidup Sehat3
5001 Views 
Fitrianingsih • September 30, 2021 Pertolongan Pertama Saat Asam Lambung Naik, Ciri, dan Penyebabnya
Asam lambung rupanya manjadi salah satu penyakit yang sudah umum ditemui hingga saat ini. Biasanya orang-orang mengenalnya dengan sebuatn GERD atau Gastroesophageal reflux disease. Penyakit ini cukup rentan terhadap berbagai jenis makanan. Sehingga, ketika kamu mempunyai riwayat penyakit ini, maka h Read more
619 Views Fitrianingsih • September 28, 2021 Pahami Kadar Gula Darah Normal Menurut Usia!
Kadar gula darah normal penting untuk dijaga agar tidak terlalu tinggi atau terlalu rendah. Sebab kadar gula darah dalam tubuh memiliki peran penting bagi kesehatan. Tak bisa dipungkiri, baik kadar gula tinggi maupun terlalu rendah dapat mengganggu kesehatan tubuh. Diabetes sendiri merupakan salah s Read more
364 Views Fitrianingsih • September 27, 2021 12 Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan, Apa Saja?
Pernahkah kamu terkena jebakan saat ingin mengambil daging ternyata setelah dimakan justru jahe yang mirip dengan daging? Hal ini memang membuat kesal karena salah ekspektasi. Namun, tahukah kamu bahwa sesungguhnya jahe juga memiliki manfaat yang baik untuk tubuh? Seperti yang diketahui, jahe merupa Read more
627 Views Fitrianingsih • August 26, 2021 Cara Menyimpan ASI agar Tak Mudah Basi, Coba Deh!
ASI merupakan satu-satunya makanan terbaik bayi sampai ia mampu memakan makanan lainnya. Sehingga, penting untuk selalu memberikan ASI kepada si kecil. Terutama untuk para ibu yang bekerja dan masih harus menyusui, memerah air susu adalah salah satu aktivitas wajib. Memerah ASI bisa menjadi pilihan Read more
409 Views Fitrianingsih • August 26, 2021 14 Cara Memperbanyak ASI agar Nutrisi Anak Terpenuhi
Tidak semua ibu setelah melahirkan, mampu memproduksi ASI yang cukup untuk bayinya. Padahal sejak dilahirkan sampai genap berusia enam bulan, ASI eksklusif merupakan makanan terbaik bagi bayi. Umumnya, ketika seorang ibu yang baru saja melahirkan ternyata tidak memproduksi cukup ASI, makan sang ibu Read more
394 Views Fitrianingsih • August 26, 2021 10 Manfaat ASI Eksklusif untuk Kesehatan Ibu dan Bayi
Pemberian ASI eksklusif dilakukan sejak bayi lahir ke dunia hingga ia berusia enam bulan. Selama enam bulan, ibu disarankan untuk hanya memberi Si Kecil ASI, tanpa tambahan asupan baik makanan atau minuman apa pun. Dikarenakan ada banyak manfaat ASI eksklusif yang bisa didapatkan oleh bayi. ASI m Read more
593 Views Fitrianingsih • August 23, 2021 20 Manfaat Temulawak untuk Kesehatan, Obat Alami!
Seperti yang telah diketahui, temulawak merupakan salah satu tumbuhan asli berasal dari Indonesia. Temulawak (Curcuma zanthorriza) adalah tanaman yang berasal dari hutan Indonesia dan semenanjung Malaysia. Temulawak biasa dikenal sebagai Javanese ginger atau Javanese turmeric. Temulawak dipercaya ma Read more
1174 Views 
Riza Dian Kurnia • August 6, 2021 Medical Check Up: Tujuan, Jenis, dan Prosedur
Pernahkah kamu melakukan pemeriksaan kesehatan? Sudah berapa kali kamu melakukannya selama ini? Jika kamu rutin melakukan medical check up atau pemeriksaan kesehatan minimal 1 tahun sekali, artinya kamu benar-benar peduli dengan kesehatan. Namun jika jarang atau bahkan belum pernah sama sekali, berb Read more
1039 Views Fitrianingsih • July 30, 2021 Punya Hobi Olahraga? Ini Manfaat yang Bisa Dirasakan oleh Tubuhmu
Seperti yang telah diketahui, olahraga adalah aktivitas yang memiliki tujuan tertentu, seperti melatih tubuh untuk kesehatan jasmani maupun rohani. Sehingga olahraga yang rutin atau hobi olahraga dapat dianggap memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Sebab metabolisme dalam tubuh dapat berja Read more
19835 Views Riza Dian Kurnia • July 20, 2021 Tak Melulu Baik, Ini 16 Efek Samping Minum Kolagen
Minuman kolagen tengah menjadi sebuah tren di tengah masyarakat. Berbagai merek berlomba-lomba membuat minuman suplemen kolagen hingga timbul pro dan kontra terkait dengan dampak kesehatan yang ditimbulkan. Bahkan, beberapa dokter dan ahli turut mengomentari fenomena minuman kolagen ini, khususnya t Read more
