Perlindungan Diri

Riza Dian Kurnia ⦿ June 23, 2021

7 Posisi Tidur yang Baik Untuk Ibu Hamil Trimester 1 – 3

Ibu hamil tidak boleh tidur dengan posisi sembarangan, karena bisa membahayakan ibu & janin. Berikut 7 posisi tidur yang baik untuk ibu hamil

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 12 menit ⦿ 0

Riza Dian Kurnia ⦿ June 23, 2021

10 Gerakan Senam Ibu Hamil & Manfaat bagi Kesehatan

Senam hamil penting dilakukan oleh ibu hamil guna memperlancar persalinan. Berikut ini daftar senam ibu hamil yang aman beserta manfaatnya

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 12 menit ⦿ 0

Riza Dian Kurnia ⦿ June 23, 2021

Ketahui 9 Jenis Olahraga untuk Ibu Hamil yang Aman

Olahraga sangat penting untuk ibu hamil dalam masa kehamilan. Berikut ini daftar olahraga untuk ibu hamil yang diperbolehkan dan yang tidak

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 12 menit ⦿ 0

Riza Dian Kurnia ⦿ June 23, 2021

7 Jenis Vaksin Corona Indonesia & Syarat Menerimanya

Salah satu cara menanggulangi pandemi covid 19 adalah dengan vaksinasi. Berikut ini 7 jenis vaksin corona Indonesia & syarat menerimanya.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 12 menit ⦿ 0

Riza Dian Kurnia ⦿ June 23, 2021

Olahraga untuk Menambah Berat Badan Paling Ampuh!

Olahraga bisa dipakai untuk menaikkan berat badan. Berikut jenis olahraga untuk menambah berat badan yang ampuh untuk dilakukan secara rutin

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 14 menit ⦿ 0

Riza Dian Kurnia ⦿ June 10, 2021

15 Cara Menurunkan Darah Tinggi yang Ampuh & Benar

Tekanan darah yang tinggi dapat memicu berbagai penyakit yang berbahaya bagi tubuh. Berikut ini cara menurunkan darah tinggi yang ampuh

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 11 menit ⦿ 0

Riza Dian Kurnia ⦿ June 10, 2021

15 Cara Sederhana Mengecek Kolesterol di Rumah

Mengecek kolesterol dapat kamu lakukan sendiri di rumah tanpa harus ke dokter. Berikut ini cara sederhana mengecek kolesterol secara mandiri

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 12 menit ⦿ 0

Riza Dian Kurnia ⦿ June 8, 2021

Asuransi Pendidikan BNI: Jenis, Syarat & Cara Daftar

Asuransi pendidikan adalah cara untuk mewujudkan masa depan cerah bagi anak. Berikut ini jenis & syarat daftar asuransi pendidikan BNI LIFE

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 12 menit ⦿ 0

Riza Dian Kurnia ⦿ May 31, 2021

Asuransi Proteksi HP: Pengertian, Harga, Cara Beli, dan Klaim

HP merupakan kebutuhan yang diprioritaskan sehingga HP pun perlu diasuransikan. Berikut seluk beluk asuransi proteksi HP yang perlu kamu ketahui.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 16 menit ⦿ 0

Riza Dian Kurnia ⦿ May 28, 2021

Asuransi Gadget: Jenis, Contoh Proteksi, hingga Cara Klaim

Dengan memiliki asuransi gadget, tersedia proteksi untuk kerusakan fisik pada layar HP seperti retak atau pecah hingga risiko kerusakan menyeluruh lainnya.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 13 menit ⦿ 0